แพทย์จีน อายุ 126 ปี เผย... วิธีดูแลสุภาพให้แข็งแรงอายุยืน

แพทย์จีน อายุ 126 ปี เผย… วิธีดูแลสุภาพให้แข็งแรงอายุยืน

แพทย์จีนอายุ 126 ปี ก่อนลาจากโลกนี้ไป ได้ถ่ายทอดเคล็ดวิชาดูแลสุขภาพตน ใครอยากอายุยืนทำตามนี้ 1. ถูไถฝ่ามือ 1 นาทีประมาณ 300 ครั้ง เพื่อกระตุ้นอวัยวะภายใน ปรับสมดุลหยินหยาง บำบัดอาการปวดไหล่ และสายตาเมื่อยล้า 2. ใช้มือลูบผมจากหน้าผากถึงท้ายทอย วันละ2 – 4 ครั้งเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหัวใจ บำรุงรากผมทำให้เส้นผมดําเงางาม 3. คลึงใบหู 1 นาที ใช้มือคลึงใบหูไปมาทั้ง 2 ข้างจนรู้สึกอุ่น...
วิธีสังเกตอาการ มะเร็ง 14 ชนิด จะได้ป้องกันได้ทันก่อนสายเกินแก้

รู้ไว้! วิธีสังเกตอาการ มะเร็ง 14 ชนิด จะได้ป้องกันได้ทันก่อนสายเกินแก้…

ในปัจจุบันแม้ว่าหลายๆ คนจะเริ่มหันมาใส่ใจในสุขภาพร่างกายของตัวเองกันมากขึ้น แต่บรรดาเชื้อโรคต่างๆ ก็พัฒนาตัวเองขึ้นมาอย่างไม่หยุดยั้งเช่นกัน โดยเฉพาะโรคมะเร็ง ที่เรียกได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตที่ผู้คนเป็นกันเยอะมากๆ ยิ่งกว่าโรคติดต่อเสียอีก เรียกได้ว่าเป็นฆาตกรเลือดเย็นที่ฆ่าผู้คนและคร่าชีวิตมนุษย์จากทั่วโลกทุกวันกว่า 200 ชนิดเลยทีเดียว วันนี้นายข้าวต้มได้นำวิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของ มะเร็ง ชนิด ต่างๆ อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆของ ร่างกาย มาฝาก เพื่อที่จะได้ป้องกันได้ทันทีก่อนสายเกินแก้... 1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณอาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศ สัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น การตรวจโดยขูด...
เคล็ดลับง่ายๆในการ ล้างองุ่น ให้สะอาดหมดจด และถูกวิธี

เคล็ดลับง่ายๆในการ ล้างองุ่น ให้สะอาดหมดจด และถูกวิธี ออกมาให้น่าทาน เพียง..

เคยมั๊ย? เมื่อซื้อองุ่นมาจากตลาด แล้วเราอยากจะล้างให้องุ่นสะอาดมากที่สุด เพื่อที่จะมั่นใจในการรับประทานมากที่สุด แต่ล้างเท่าไหร่คราบขาวๆ ก็ยังคงติดอยู่ที่ผลองุ่นเหมือนเดิม ต่อไปนี้คุณจะไม่ต้องกังวลอีกต่อไป เพราะวันนี้นายข้าวต้มมี วิธีล้างองุ่น ที่ใช้ได้ผลดีมากๆ และง่ายสุดๆ อีกด้วย ขอให้เพื่อนๆ มั่นใจได้เลยว่าคุณจะ ล้างองุ่น ได้อย่างสะอาดหมดจดแน่นอน มาดูวิธีล้างองุ่นกันดูสิ แล้วคุณจะทึ่งกับผลลัพธ์ที่ได้แน่นอน...   1. เวลาล้าง ใช้กรรไกรตัดองุ่นออกทีละลูก อย่าให้โดนเปลือก (ถ้าเปลือกแตกก็จะทำให้เนื้อเสียง่าย) แล้วก็ไม่ต้องเหลือขั้วไว้เยอะ (เหลือขั้วไว้ยาวนอกจากจะล้างยากแล้ว ยังทำให้เปลือกองุ่นลูกอื่นเสียหายด้วย) ระหว่างล้าง ถ้ามีลูกไหนเสีย ก็เอาออก 2....

ลองแล้วเด็ดจริง! น้ำผึ้ง-หัวหอม รักษาอาการไอให้หายได้ในทันที

ส่วนผสมของ น้ำผึ้ง-หัวหอม เป็นยาแก้ไอธรรมชาติสูตรโบราญ ซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษ ส่วนผสมของมันหาง่ายและมีให้เห็นตลอดทั้งปี นอกจากนี้ ยังเป็นการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีสีสังเคราะห์ ที่จะนำสารพิษที่ก่อเกิดโรคแทรกซ้อนต่อสุขภาพ สรรพคุณทางยาของหอมหัวแดง ในหอมแดงอุดมด้วยวิตามิน และคุณค่าทางอาหารครบถ้วน แถมยังเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย บำรุงสมอง ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ที่สำคัญ มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ไม่ขึ้นลงวูบวาบ ด้วยความหลากหลายของตัวยาในหอมแดง ส่งผลให้มีสรรพคุณมากตามไปด้วย ข้อมูลจากสถาบันอภัยภูเบศรกล่าวถึงวิธีใช้ประโยชน์ของหอมแดงไว้ดังนี้ ไข้หวัด แก้หวัดคัดจมูก และช่วยลดน้ำมูก – ใช้หัวเล็กปอกเปลือกทุบพอแตก ห่อผ้าบางๆ วางไว้ตรงหัวนอน เพื่อให้กลิ่นหัวหอมเข้าจมูก...
แค่ใส่ น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ ในน้ำแล้วแช่เท้า

แค่ใส่ “น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ” ในน้ำแล้วแช่เท้า สิ่งที่เกิดขึ้นจะทำให้คุณถึงกับทึ่ง!!

อากาศในฤดูหนาวเหน็บหนาว เหมาะกับการแช่เท้าเพื่อสุขภาพ การแช่เท้าในหน้าหนาวช่วยให้ร่างกายอบอุ่น แข็งแรงและมีผลดีต่อร่างกายมากมาย ยิ่งถ้าเอา น้ำส้มสายชู ใส่ลงไปด้วยสองช้อนโต๊ะ ยิ่งจะเห็นผลมากขึ้น ไม่เชื่อเลื่อนลงไปดูเลย นอกจากน้ำส้มสายชูจะเป็นเครื่องปรุงรสชนิดหนึ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับอาหารจีนแล้ว มันยังมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ เท้าของเราสามารถเกิดโรคได้ไม่น้อย แต่น้ำส้มสายชูสามารถทะลุผ่านผิวหนังเข้าไป ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดีขึ้น อวัยวะต่างๆทำงานดีขึ้น ป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ ประโยชน์ของการแช่เท้าในน้ำส้มสายชูมีดังนี้ 1. ช่วยให้หลับสบาย แช่เท้าในน้ำส้มสายชูทุกวันวันละครึ่งชั่วโมง ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด ปรับความสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ถ้าทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ สามารถช่วยปรับปรุงให้การนอนของคุณมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น แก้ปัญหานอนไม่หลับ ฝันเยอะ ตื่นเช้า และอื่นๆ 2....
ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรคร้าย

อย่ามองข้าม!! ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต แต่ถ้าดื่มน้ำให้ถูกวิธี จะช่วยป้องกันโรคร้ายเหล่านี้ได้

อธิบดีกรมการแพทย์ เตือน อย่าดื่มน้ำมากเกินวันละ 6-7 ลิตร เพราะเสี่ยงเกิดอาการไฮโปแนทรีเมีย ดื่มน้ำมากเกินไป เสี่ยงสมองบวมเสียชีวิต โดย นพ.สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า การดื่มน้ำนั้นถือเป็นสิ่งจำเป็น เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบ 2 ใน 3 ของร่างกาย แต่หากดื่มน้ำมากเกินไปคือ วันละ 6-7 ลิตร จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำปริมาณมากเกินไปในเวลารวดเร็ว...
สูตร กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา ทำไมถึงแพง มาดูกันเลย...

เผยความลับ!! สูตร “กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา” ทำไมถึงแพง มาดูกันเลย…

สูตรเด็ดนี้เป็นสูตรการทำ กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา จาก คุณมันแกวกะแห้วหมู บอกได้เลยว่าเห็นแล้วหิวขึ้นมาเลยทันที ยิ่งรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆนี่ บอกได้เลยว่า ต้องขอข้าวเพิ่มอีกจานเลย ส่วนผสมที่ต้องเตรียม  – กะหล่ำหัวพอเหมาะๆ เลือกที่แน่นๆไว้ก่อน – น้ำปลาแท้ ยี่ห้ออะไรก็ตามชอบเลย แต่ขอเป็นน้ำปลาแท้ นะ ไม่ใช่น้ำปลาผสม – น้ำมันพืช วิธีทำ แกะกะหล่ำปลีเป็นใบ ๆ แล้วฉีก หรือหั่น (ก็แล้วแต่) ให้ชิ้นเล็กลงหน่อย ล้างน้ำสะอาด เตรียมไว้ ทุบกระเทียมสักสองหัว ตั้งกระทะ ใช้ไฟแรง...
ดื่มสิ่งนี้ทุกวัน เสี่ยงกระดูกพรุน-เป็นอัมพาตทั้งตัว แพทย์ยืนยัน

เลิกดื่มก่อนสาย!! ดื่ม “สิ่งนี้ทุกวัน” เสี่ยงกระดูกพรุน-เป็นอัมพาตทั้งตัว แพทย์ยืนยัน

วันนี้เราจะพาทุกคนไปดู เลิกดื่มก่อนสาย! เสี่ยงกระดูกพรุน-เป็นอัมพาตทั้งตัว แพทย์ยืนยัน ถ้าร่างกายยังรับสิ่งนี้เข้าไปทุกวัน!! ระวังเอาไว้ให้มากๆนะจ้าาา มีเพื่อน พี่ น้อง คนรู้จัก รีบเตือนรีบบอกนะ ไปดูรายละเอียด นายหวัง ชายประเทศจีน อายุ 53 ปี เมื่อไม่นานมานี้ขณะกำลังเงยหัวดื่มน้ำอัดลมรสโคล่าเกิดเป็นอัมพาตกระทันหัน แขนขาไม่มีเรี่ยวแรง หลังรับการผ่าตัดหมอให้พักผ่อนครึ่งปี ถึงจะสามารถเดินได้ปกติ คุณหมอระบุว่าเป็น 「โรคเส้นประสาทไขสันหลังส่วนคอเสื่อม」 เป็นโรคที่ร้ายแรงชนิดหนึ่ง สาเหตุที่แท้จริงคือ...
วิธีหุงข้าวเหนียว ด้วยหม้อไฟฟ้าธรรมดา ทำง่าย ข้าวหอม นุ่ม น่าทานสุด

วิธีหุงข้าวเหนียว ด้วยหม้อไฟฟ้าธรรมดา ทำง่าย ข้าวหอม นุ่ม น่าทานสุดๆ!

เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี ใครๆคงรู้จักและเคยกินข้าวเหนียวยิ่งคนอีสานนี่จะรู้จักดีในการนึ่งข้าวเหนียว แต่เมื่อเราไปอยู่ต่างแดนต่างถิ่นเช่นเมืองนอกหรือต่างจังหวัดอื่นๆที่ไม่ใช่บ้านเกิด เราย่อมจะโหยหาอาหารที่เคยกินเช่นข้าวเหนียว อยู่ต่างถิ่นหรือต่างแดน จะไปหาหม้อนึ่งหรือหวดที่ใช้สำหรับนึ่งข้าวเหนียวนั้นมันหาไม่ง่าย ไม่มีที่เก็บอีกต่างหากหม้อหรือหวด วันนี้นายข้าวต้มมีไอเดียประยุกต์วิธีนึ่งข้าวแบบใหม่ๆ มาเสนอนั่นก็คือ วิธีหุงข้าวเหนียว ด้วยหม้อไฟฟ้าธรรมดา ซึ่งเป็นวิธีที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว เพราะทั้งสะดวกและยังได้ข้าวเหนียว หอม นุ่มน่ากินราวกับนึ่งใส่หวดแบบปกติ ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีสำหรับคนที่อยู่เมืองนอก หรือคนที่อยู่ตามหอพัก อพาทเม้น คอนโดที่ไม่มีอุปกรณ์นึ่งข้าว แต่ตอนนี้แค่คุณมีหม้อหุงข้าวไฟฟ้าธรรมดา คุณก็สามารถหุงข้าวเหนียวได้สบายๆ มีวิธีทำอย่างไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลยค่ะ วิธีหุงข้าวเหนียวด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าธรรมดา สูตรจากคุณ Willkommen...
22 โรค ที่รักษาได้ด้วยการกิน กินอาหารอย่างไรให้เป็นยา

บอกต่อได้บุญ.. “22 โรค ที่รักษาได้ด้วยการกิน” กินอาหารอย่างไรให้เป็นยา!! [รายละเอียด]

อาหารการกินนอกจากจะเป็นปัจจัยหลักในการดำรงชีวิตแล้ว อาหารที่เรากินเข้าไปนั้น ยังบ่งบอกได้ถึงสุขภาพอีกด้วย วันนี้นายข้าวต้มได้นำเรื่องราว 22 โรค ที่รักษาได้ด้วยการกิน ที่ทางเพจ คนรักสมุนไพร โดย นายหลินจือ ได้ออกมาโพสต์แบ่งปันไว้ในเรื่องของการทานอาหารโดยได้ระบุว่า "อาหารเป็นยา บอกไปได้บุญ" 1. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดหัว ตับพัง ก็หากระเทียมสดมากินวันละ 10 กลีบ กินหอมหัวใหญ่สดวันละครึ่งหัว 2. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง(แมกนีเซียม) กินวันละ 4 ขีดและกินปลาทูอีกวันละ 2...