แพทย์อายุรเวทบอก ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ

จำไว้!! ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม…

จำไว้!! ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ และนี่คือเหตุผลว่าทำไม... บางคนอาจจะเคยได้ยินว่า แพทย์อายุรเวทบอก ควรนอนตะแคงซ้ายเสมอ จนทำให้หลายคนสงสัยว่าทำไม? ต้องนอนตะแคงซ้าย วันนี้นายข้าวต้มมีคำตอบมาไขข้อสงสัยกันทุกๆคนว่า การนอนตะแคงซ้าย ดีกับร่างกายของเรายังไงไปดูกันเลย มันคงทำให้คุณสนใจอย่างยิ่ง เมื่อได้รู้ว่าท่านอนของคุณส่งผลอย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร ในสมัยโบราณ พระสงฆ์จะเอนตัวนอนลงหลังจากการฉันอาหารทุกมื้อเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร ในการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ์แบบการแพทอายุรเวท กล่าวว่า เพื่อช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม คนเราควรนอนตะแคงซ้าย มันช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้อย่างเหมาะสม จากผลวิจัยพบว่า “การนอนตะแคงซ้าย นั้นดีกับร่างกาย และทำให้หลับดีขึ้นด้วย”  แล้ว… มันมีอะไรดีบ้าง? **ส่งผลดีกับระบบน้ำเหลือง - ตามแผนยาอายุรเวทของอินเดีย  เผยว่า การนอนตะแคงซ้ายนั้น  จะช่วยให้น้ำเหลืองไหลผ่าน และ กรองของเสียผ่านต่อมน้ำเหลืองได้ดียิ่งขึ้น แต่ถ้านอนตะแคงขวา ระบบน้ำเหลือง  จะไปในทิศทางตรงกันข้ามและทำงานลำบาก **ระบบย่อยอาหารจะดีขึ้น...
ทำไมเวลาจอดรถต้องเอาหน้าออก ไม่ใช่แค่เรื่องความปลอดภัย

พึ่งรู้!! ทำไมเวลาจอดรถต้องเอาหน้าออก? ไม่ใช่แค่เรื่องความปลอดภัย ยังมีสาเหตุที่สำคัญกว่านี้อีก..

หลายๆ คนอาจจะไม่ได้คิดอะไรมาก เวลาต้องขับรถออกจากบ้าน จากที่พักอาศัยไปจอดที่อื่น ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน ห้างสรรพสินค้า หรือร้านอาหาร ฯลฯ ดังนั้นเวลาจอดรถตามสถานที่ต่างๆ บางคนจึงเอาแต่ความสะดวก ความรวดเร็ว หรือบางคนอาจจะยังไม่ชำนาญ จึงชอบเอาหน้ารถเข้าไปจอดในช่องที่จอดรถ ซึ่งจริงๆ แล้วมันก็ไม่ได้ผิดอะไร แต่หากเอาหน้ารถออกมา มันจะเป็นวิธีที่ถูกต้องมากกว่า  บางคนอาจจะสงสัยกันว่า ทำไมเวลาจอดรถต้องเอาหน้าออก ถึงเป็นวิธีที่ถูกต้อง ซึ่งมันมีเหตุผลอธิบายเอาไว้อยู่ ดังนี้ 1. เวลาจะขับรถออกสะดวกและรวดเร็ว เวลาเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น เราต้องรีบขับรถออกไป...
ความจำดี อ่านและรู้แล้ว

เคล็ดลับ ความจำดี อ่านและรู้แล้ว “รีบนอนให้หลับ”

จริงๆ แล้วการอ่านหนังสือตอนที่พี่อ่านเตรียมสอบ ไม่ได้จัดตารางเลยครับ เพราะเคยทำแล้ว ทำไม่ได้ แล้วจะอ่านให้มีประสิทธิภาพทำอย่างไร ตอบได้คำเดียวครับ "อ่านเมื่ออยากอ่าน" แต่ต้องไม่ใช่ว่ามีแต่ไม่อยากอ่านนะ ต้องทำให้อยากอ่านบ่อยๆ อยากอ่านมากๆ อยากรู้มากๆ เพื่อให้การอ่านมีประสิทธิภาพครับ อ่านทุกเวลาที่สามารถทำได้นั่นแหละดีที่สุด และวันนี้นายข้าวต้มจะพามาดูเคล็ดลับ ความจำดี-อ่านและรู้แล้ว ให้ "รีบนอนให้หลับ" ครับ 10 เคล็ดลับ จำง่าย การอ่านหนังสือสอบ CoolYellLaughing 1. ปิด ทีวี คอมพิวเตอร์...
ว่านมงคล เสริมดวงให้เป็นมงคล

“ว่านมงคล” เสริมดวงให้เป็นมงคล ปลูกให้ตรงกับวันเกิด ปลูกแล้วดียิ่งนัก

“ว่านมงคล” เสริมดวงให้เป็นมงคล ปลูกให้ตรงกับวันเกิด ปลูกแล้วดียิ่งนัก มีคำโบราณบอกเอาไว้เกี่ยวกับว่านมงคลโดยต้องปลูกให้ตรงกับวันเกิดของตนเอง จะทำให้เกิดผลดีมีสิริมงคลมากขึ้น เพราะว่า จะเป็นการเสริมดวงชะตาให้กับแต่ละวันเกิดอย่างดี มาดูกันว่าในวันทั้ง 7 นั้นเหมาะแก่การปลูกว่านมงคลอะไรบ้าง หากใครที่อยากจะปลูกจะได้หาว่านมาปลูกได้ถูกเพื่อความเป็นมงคลแก่ตนเอง คนเกิดวันอาทิตย์ สำหรับว่านที่เหมาะสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์นั้นเป็นว่านมหาลาภ และควรปลูกในช่วงวันพระที่เป็นขึ้น 6 – 15 ค่ำ โดยจะต้องปลูกไว้ที่หน้าบ้าน อีกทั้งท่องคาถา มหาลาโภคะ วันตุ เม 3 ครั้ง จะทำให้เกิดความเป็นมงคล...
พลาสติกที่ห่อฟูกที่นอน

พึ่งรู้!! “พลาสติก” ที่ห่อ “ฟูกที่นอน” จริงๆแล้วมีไว้ใช้ทำสิ่งนี้และเราควรที่จะเกะมันออกหรือไม่?

เวลาซื้อเตียงหรือที่นอนใหม่ เราก็มักจะเห่อของใหม่โดยการไม่เกะ พลาสติกที่ห่อฟูกที่นอน มันออกใช่ไหมละจะว่าก็ว่านะแอดเองก็เป็น วันนี้เลยมีความรู้ดีดีมาบอกต่อ บางคนเชื่อว่าหากไม่แกะพลาสติกที่ห่อฟูกที่เพิ่งซื้อมาใหม่นั้นจะทำให้ฟูกเก่าช้าลง แต่มันเป็นความเชื่อที่ผิดสุดๆเลยล่ะ เพราะนั่นไม่เพียงจะทำให้อายุการใช้งานของฟูกน้อยลงแต่ยังมีผลเสียต่อร่างกายของคนเราอีกด้วยนะ แผ่นพลาสติกที่ใช้คลุมฟูกมานั้นใช้เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกในขณะขนส่ง เหมือนกับของอื่นๆเช่นขนมและของใช้ แผ่นพลาสติกนี้มีราคาทุนเพียง 10-20 บาทต่อ1กิโลกรัม เพราะฉะนั้นก็อย่าเสียดายเลยถ้าคุณเตรียมผ้าปูเตียงไว้พร้อมแล้วล่ะก็ฉีกมันทิ้งไปซะเถอะ พลาสติกที่ห่อฟูกมานั้นควรแกะออก เพื่อให้ฟูกมีการระบายอากาศที่ดี ยิ่งเป็นฟูกที่เราใช้นอนด้วยแล้วความร้อนและความชื้นจากร่างกายจะถูกดูดซึมโดยฟูกและจะระบายออกมาสู่อากาศในช่วงที่เราไม่ได้อยู่บนที่นอน หากไม่แกะพลาสติกออกฟูกนอนก็จะไม่สามารถคายความชื้นออกมาได้และยิ่งเรานอนนานๆผ้าห่มก็จะดูดความชื้นจากร่างกายเอาไว้ ยิ่งทำให้ฟูกขึ้นราได้ง่ายแถมยังเป็นแหล่งเจริญเติบโตและเพาะพันธุ์ที่ดีของไรฝุ่นและแบคทีเรียอีกด้วย แถมความชื้นที่สะสมยังจะทำให้สปริงในฟูกขึ้นสนิมได้ง่าย ร่างกายของคนเรานั้นจะขับเหงื่อออกมาคืนละประมาณ 1 ลิตร แต่ถ้านอนบนฟูกที่ไม่ได้แกะพลาสติกแล้วล่ะน้ำในร่างกายจะถูกขับออกมาได้ยากขึ้น ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หลับไม่สนิทและพลิกตัวบ่อยขึ้น **ขอย้ำเลยว่า ภาพบางส่วนไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องเพียงแต่เป็นภาพประกอบ เพื่อมองให้เห็นภาพ** พลาสติกที่ห่อฟูกที่นอน ขอขอบคุณ :  HotNews69
5 อาชีพที่สามารถสร้างเงิน 1 ล้านแรก ให้พี่น้องได้ภายใน 1 ปี มีอาชีพอะไรบ้าง??

5 อาชีพที่สามารถสร้างเงิน 1 ล้านแรก ให้พี่น้องได้ภายใน 1 ปี มีอาชีพอะไรบ้าง??

บอกเลยว่า 5 อาชีพที่สามารถสร้างเงิน 1 ล้านแรก ให้พี่น้องได้ภายใน 1 ปี  ที่สำคัญคือ  “สามารถเริ่มต้นได้ทันที” ใครอยากรวยเชิญอ่านเลยครับ เผื่อทำอาชีพที่บอกแล้วรวยขึ้นมาทันที มันจะเป็นอะไรที่เหมือนฝันมากๆ เลยนะครับ ลองอ่านดู เผื่อสนใจนะครับ 1. อาชีพ นักขาย อาชีพนี้แน่นอนครับ มีคนทำได้แน่นอน และผมคลุกคลีกับอาชีพนี้หลายปี มีเพื่อนนักขายร่วมวงการค่อนข้างเยอะ ขายบ้าน? คอนโด? เรือ? อุปกรณ์วัสดุ?...
ไอเดีย ทรงผมผู้ชาย

24 ไอเดีย ทรงผมผู้ชาย ที่ดีที่สุดปี 2019 เท่ๆ ดูดีและควรตัด

24 ไอเดีย ทรงผมผู้ชาย ที่ดีที่สุดปี 2019 เท่ๆ ดูดีและควรตัด เชื่อว่าผู้ชายหลายคนลังเลใจเวลาจะตัดผม โดยเฉพาะทรงใหม่ๆ ที่ไม่รู้ว่าตัดออกมาแล้วจะเข้ากับใบหน้าหรือเปล่า ก็อย่างที่ว่า ผู้ชายจะกลัวการเปลี่ยนทรงผมเอามากๆ หลายคนจึงได้ทำการค้นหาทรงผมที่ดีเหมาะสำหรับผู้ชายทุกแนว คราวนี้ก็เลยได้แบบทรงผมที่ไม่ว่าคุณจะเป็นหนุ่มออฟฟิศ ต้องการทรงผมแบบทางการ หรือหนุ่มที่กำลังมองหาทรงแบบไม่เป็นทางการมากนัก สำหรับการชีวิตแบบสบายๆ ที่ไม่ได้ต้องการความเนี๊ยบ มาให้เลือกหลายต่อหลายทรง วันนี้เรารวบรวมแบบ ทรงผมผู้ชาย ที่ดีที่สุดปี 2019 ทั้ง 24 แบบมาให้เพื่อนเลือก บอกเลยว่า เท่ๆ ดูดีและควรตัด ถ้าไม่อยากตกเทรนด์!...
ความลับของร้านซักรีด

ความลับของร้านซักรีดไม่เคยบอกคุณ ว่าทำแบบนี้ผ้าขาวสะอาดเหมือนใหม่

ความลับของร้านซักรีดไม่เคยบอกคุณ ว่าทำแบบนี้ผ้าขาวสะอาดเหมือนใหม่ เสื้อผ้ามีคราบเหลืองบนผ้าขาวจนท้อเลยลองเอาไปให้ร้านซักรีดจัดการให้และผลที่ได้คือ ผ้าขาวสะอาดเหมือนใหม่ หอม น่าสวมใส่ รีดให้อย่างดี นั่นคือ บริการที่ร้านซักรีดจะต้องทำอยู่แล้ว แต่เคยสงสัยไหมว่า ทำไมร้านเขาถึงได้ซักผ้าได้สะอาดมากขนาดนั้น นอกจากการใช้ผงซักฟอกและน้ำยาต่างๆ แล้วบางทีในบางร้านอาจจะมีเคล็ดลับที่คล้ายจะเป็นความลับง่าย ๆ ซ่อนอยู่ก็ได้ วันนี้เราจะพามาไขความลับของร้านซักรีด ไม่เคยบอกคุณ มีอะไรบ้างมาดูกัน แอสไพรินช่วยขจัดคราบได้ ใครจะไปคิดว่าแอสไพรินจะเป็นตัวช่วยในการซักผ้าได้ด้วย ทำให้ผ้าขาวแบบง่าย ๆ อีกด้วยนะ ทำหน้าที่เป็นตัวฟอกขาวผ้า และใช้เพียง 1 เม็ดก็เห็นผล...
คนมีรถดูไว้ อย่าวางสิ่งเหล่านี้ทิ้งไว้ในรถเด็ดขาด

คนมีรถดูไว้ อย่าวางสิ่งเหล่านี้ทิ้งไว้ในรถเด็ดขาด

คนมีรถดูไว้ อย่าวางสิ่งเหล่านี้ทิ้งไว้ในรถเด็ดขาด รถยนต์ของเราไม่ใช่คันราคาถูกแน่นอนหากเกิดอะไรขึ้นก็คงเสียหายไม่น้อยเลย และยิ่งมีคนอยู่ในรถด้วยยิ่งอันตรายมากขึ้น หากคุณชอบเก็บของเหล่านี้ไว้ในรถ แต่ไม่ใช่ว่าเอาเข้ารถไม่ได้ เอาเข้าได้แต่ทิ้งไว้ในรถร้อนๆ ไม่ได้โดยเฉพาะรถยนต์ที่จอดตากแดด มีอะไรบ้างที่จะต้องระวังจะได้ไม่ต้องเผลอทิ้งเอาไว้ในรถ ขนาดน้ำเปล่าในขวดวางในรถยังอันตรายเลย เอาล่ะมาติดตามกันว่ามีอะไรบ้าง ส่วนใหญ่ที่จะต้องระวังนั้น มักจะเป็นอะไรที่โดนความร้อนแล้วเกิดอันตรายได้ นอกจากการมองว่าเผลอวางของในรถแล้วก็พยายามอย่าจอดรถตากแดด เพราะจะทำให้รถร้อนมาก แถมยังทำให้สีรถซีดลงเร็วอีกด้วยนะ 1. อย่าเก็บกระป๋องสเปรย์ไว้รถ ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์ดับกลิ่นรถ สเปร์ยน้ำแร่บำรุงผิว ที่มันอันตรายเพราะว่าในกระป๋องสเปรย์นั้นมีแรงอัดเต็มอยู่ ถ้ามาเจอความร้อนสูง ๆ ในรถประกอบกับแสงแดดเป็นเวลานานแรงดันยิ่งสูงขึ้น ในที่สุดก็เกิดแตกขึ้นในรถนั่นเอง 2. อย่าเก็บแบตเตอร์รี่สำรองเอาไว้ในรถ อีกหนึ่งอย่างสำหรับสิ่งอำนวยความสะดวกของเราคือ แบตสำรอง ยิ่งรุ่นที่คุณภาพไม่ค่อยดีนักยิ่งน่าเป็นห่วง...
การผ่อนรถจักรยานยนต์ 24งวดหรือ 36งวด คิดดีๆก่อนผ่อน

ลูกค้าหลายคนแทบไม่รู้!! การผ่อนรถจักรยานยนต์ 24งวดหรือ 36งวด คิดดีๆก่อนผ่อน!

สวัสดีคุณผู้อ่านทุกท่าน กลับมาพบกับ “นายข้าวต้ม” เช่นเคยครับ ที่จะมาแชร์เรื่องราวดีๆ ให้คุณถึงหน้าจอ วันนี้มีเรื่องดีๆเกี่ยวกับ การผ่อนรถจักรยานยนต์ มาให้ได้อ่านเป็นความรู้กันจ้า โดยเมื่อไม่นานมานี้มีสมาชิกพันทิปชื่อ JustinWong ได้โพสต์เรื่องราวดังกล่าว ระบุหัวข้อว่า แบ่งปันเรื่องการซื้อมอเตอร์ไซค์เงินผ่อน 24,36 งวด (กลลวง และหลุมพรางจากตัวแทนจำหน่าย) (มีรูป) อยากมาแบ่งปันข้อเท็จจริงของคนที่จะซื้อมอไซค์ผ่อนทั้ง 24 งวดหรือเต็มแม็ก 36 งวด ยกตัวอย่างรถตลาดคือ Honda...