ไม่กินข้าวเย็น

“ไม่กินข้าวเย็น” มันดีอย่างนี้นี่เอง แต่ต้องทำตามนี้นะ

“ไม่กินข้าวเย็น” มันดีอย่างนี้นี่เอง แต่ต้องทำตามนี้นะ มีสูตรมากมายที่จะทำให้ผิวดี ไม่แก่ น้ำหนักลด แต่แม้จะมีสูตรและวิธีมากมายอย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะทำตามได้ เนื่องจากแต่ละวิธีมันก็ต้องมีระยะเวลาของมันที่จะสำเร็จก็นานเอาการเลย เพราะว่ามันไม่มีสูตรไหนที่ทำแล้วเห็นผลทันทีทันที ถ้ามีมันก็ให้ความสุขความพึงพอใจในระยะสั้น ๆ ที่เหลือร่างกายก็อาจจะได้รับอัตรายตามมา อย่างที่บอกเราจะพูดถึงเรื่องของการ ไม่กินข้าวเย็น และล้วนแต่เป็นเรื่องที่ดี เป็นแนะวิธีการดูแลตัวเองแบบการกินสายกลาง ซึ่งเป็นการทานข้าวเพียง 2 มื้อคือ เช้า เที่ยง พร้อมกับงดมื้อเย็น ถ้าหากเปรียบเหมือนกับรถยนต์ตอนเช้าก็เติมน้ำมัน แต่พอเที่ยงแล้วมันใกล้จะหมดแต่ยังไม่หมดก็เติมสำรองไว้อีก พอตอนเย็นก็น้ำมันเหลือไม่ต้องเติมอีก ก็เหมือนกับตอนเย็นเราไม่ต้องทานอีกนั่นเอง การกินแบบสายกลางอาจจะดูลำบากสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งจะงด...
วิธีลดดอกเบี้ย

วิธีลดดอกเบี้ยในการ “ผ่อนบ้าน” ทำอย่างไรให้หมดเร็ว ประหยัดเงินไปเยอะบางทียังมีเงินเหลือ

วิธีลดดอกเบี้ยในการ “ผ่อนบ้าน” ทำอย่างไรให้หมดเร็ว ประหยัดเงินไปเยอะบางทียังมีเงินเหลือ บ้านนั้นเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนาและอยากจะมี แต่แน่นอนว่าบ้านกับที่ดินนั้นราคามิใช่น้อยเลย แม้จะผ่อนได้แต่มันก็หนักเหมือนกันเพราะระยะเวลาในการผ่อนบ้านนั้นใช้เวลาหลายปี มีหลายคนที่ผ่อนไม่ไหวอาจจะต้องโดนยึดไปอย่างน่าเสียดาย และวันนี้เรามี วิธีลดดอกเบี้ย ในการผ่อนบ้าน แล้วยังทำให้ผ่อนได้เร็วยิ่งขึ้น ทำอย่างไรมาอ่านกันเลย การผ่อนบ้านให้หมดไวคือเราจะต้องรู้วิธีการขอลดดอกเบี้ย ซึ่งทุกคนมีสิทธิ์ในการขอลดได้ทั้งนั้น อ่านให้ละเอียดและทำตามกันดูจะช่วยให้คุณผ่อนบ้านได้ง่ายขึ้น อย่างแรกก็ต้องรู้ว่ามันขอลดดอกเบี้ยได้นะ อย่าลืมว่ามันขอได้มิเช่นนั้นบ้านเสี่ยงจะโดนยึด ส่วนการจะได้เงินบางส่วนคืนนั้น เป็นเงินประกันที่หลายต่อหลายคนถูกบังคับให้ทำในตอนกู้ ซึ่งทางธนาคารก็มักจะอ้างว่าจะทำให้การอนุมัติมันง่ายมากขึ้นถ้าหากทำประกันด้วย และปกติแล้วส่วนมากสัญญาที่ทำมักจะบอกว่า “ห้ามปิด” หรือการโปะหนี้ก่อน 3 ปี ตรงจุดนี้จึงทำให้มีช่องโหว่และเอามาขอลดดอกเบี้ยกับทางธนาคารได้นั่นเอง การจะลดดอกเบี้ยได้ก็ต้องผ่อนครบ...
ผ่อนรถไม่ไหว

ทนายแนะ “ผ่อนรถไม่ไหว” ให้ทำแบบนี้ รถไม่ถูกไฟแนนซ์ยึดแน่นอน

ทนายแนะ “ผ่อนรถไม่ไหว” ให้ทำแบบนี้ รถไม่ถูกไฟแนนซ์ยึดแน่นอน รถยนต์เป็นยานพาหนะที่จะอำนวยความสะดวก เวลาไปไหนมาไหนก็รวดเร็วทันใจ และการซื้อรถ ดาวน์รถนั้นมันไม่ยากนัก แต่การจะผ่อนต่อให้ครบนั้นมันไม่ง่ายเลยในช่วงสภาพวะเศรษฐกิจแบบนี้ และเชื่อว่าคงมีหลายท่านที่ต้องปล่อยให้รถคันอันแสนรักนั้นหลุดมือไปให้กับไฟแนนซ์ เพราะว่าสภาพการเงินไม่คล่องตัวนักทำให้ ผ่อนรถไม่ไหว แต่ว่าไม่ใช่ว่าผิดนัดครั้งแรกแล้วจะโดนยึดเลยก็ไม่ใช่ ก็ต้องผิดนัดเกินกว่า 4 ครั้งนั้นแหละไฟแนนซ์ยึดแน่นอน ในเมื่อมันไม่มีเงินจะส่งจะทำยังไงมันก็ไม่มี ก็ต้องยอมปล่อยให้รถจากไป จ่ายไม่ไหวก็ต้องยอมจำนน แต่รู้ไหมว่าการคิดว่าปล่อยให้ยึดรถไปจะได้ไม่ต้องผ่อนงวดต่อนั้นอาจจะคิดผิดอย่างหนักเลยก็ได้ เพราะปัญหาหนักอาจจะตามมาอีกได้นะ ไม่ว่าจะเป็นอาชีพไหนก็ เ สี่ ย ง ต่อสภาวะทางการเงินติดขัดทั้งนั้น...
ก่อนเข้านอน

ก่อนเข้านอน “อย่าทำแบบนี้” หากคุณยังรักตัวเอง

ก่อนเข้านอน “อย่าทำแบบนี้” หากคุณยังรักตัวเอง ทุกวันนี้หลายคนมักจะนอนดึก เข้านอนไม่ตรงเวลาจึงทำให้เสียสุขภาพ และหลายคนก็ เ จ็ บ ป่ ว ย ง่าย ร่างกายอ่อนแอก็เพราะนอนดึกอยู่แบบนี้ พฤติกรรมของหลายคนก่อนนอนก็ชวนเสียสุขภาพกันมาก ถ้าอยากจะสุขภาพดีก็อย่าทำแบบนี้ ก่อนนอน ส่วนจะมีข้อห้ามอะไรบ้างก็ลองอ่านกันดู อันที่จริงก็ไม่ได้ถือกับห้ามหรอก เพราะว่าจะทำก็ได้เป็นสิทธิ์ส่วนตัวของใครของมันอยู่แล้ว เราทำได้เพียงแต่ชี้แนะเท่านั้น ลองพิจารณากันลองดูว่าควรจะทำอย่างไรก่อนนอนในแต่ละวัน การนอนดึกส่งผลกระทบที่ไม่ดีหลายอย่าง โดยเฉพาะในด้านอารมณ์จะแปรปรวนอย่างมาก ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ หงุดหงิดง่าย...
ลี กา ซิง

เศรษฐีสอนเก็บเงิน แบ่งเงินใช้ 5 กอง เงินเดือนน้อยก็ทำได้

เศรษฐีสอนเก็บเงิน แบ่งเงินใช้ 5 กอง เงินเดือนน้อยก็ทำได้ วิธีการบริหารเงินจัดสันปันส่วนต่าง ๆ อย่างลงตัวนั้นดูเหมือนคนไทยหลายคนจะทำยากมาก วันนี้เราจึงเอาบทความเศรษฐีสอนเก็บเงินมากฝากทุกคนกัน เป็นเรื่องราวการสอนเก็บเงินของ ลี กา ซิง ซึ่งเป็นชาวฮ่องกง เคล็ดลับนี้แม้เงินน้อยก็ไม่ใช่ปัญหา สามารถอ่านและทำตามได้เช่นกัน จะต้องบริหารและแบ่งเงินอย่างไรบ้างมาติดตามกันได้เลย ลี กา ซิง บุรุษท่านนี้เป็นชาวจีนที่เข้ามาอยู่ในฮ่องกงเป็นจีนแต้จิ๋ว โดยแรก ๆ ก่อนที่เราจะเริ่มทำธุรกิจแรกของเขาคือการขายดอกไม้ประดิษฐ์ โดยเริ่มที่อายุ 25 ปี...
ข้าว

เพียงแค่นำ “ไข่” ใส่ลงไปในข้าว สามารถเก็บไว้ได้ 6-8 เดือน

เพียงแค่นำ “ไข่” ใส่ลงไปในข้าว สามารถเก็บไว้ได้ 6-8 เดือน ถ้าพูดถึงข้าวเราก็ต้องคิดอย่างเดียวว่าต้องเอามาทาน ประกอบอาหาร เป็นอาหารหลักที่ขาดไม่ได้เลยในแต่ละมื้อแต่รู้ไหมว่าข้าวมีประโยชน์อย่างอื่นด้วยนะ เอามาช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ในบ้านได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพียงแต่หลายคนยังไม่เคยรู้กันว่า ข้าว เอามาทำแบบนี้ได้ด้วย พ่อบ้าน แม่บ้าน อยากให้อ่านให้จบเพราะจะเป็นประโยชน์อย่างมาก มีอะไรบ้างเกี่ยวกับเรื่องของข้าวมาดูกัน รู้ไหมว่าข้าวใช้ช่วยทำความสะอาดขวดโหลแก้วได้ด้วยนะ ล้างขวดโหล ขวดแก้วบางทีก็งานยากมากเหมือนกัน ลองใช้วิธีนี้ดูสิ เอาข้าวมาประมาณ 20 เมล็ด...
ทุเรียน

ความลับของ “ทุเรียน” ที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน

ความลับของ “ทุเรียน” ที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน ถ้าในยามนี้ก็คงไม่มีอะไรเป็นที่นิยมเท่ากับทุเรียนอีกแล้ว หลายคนต่างก็ชื่นชอบผลไม้ชนิดนี้แถมยังเป็นราชาผลไม้อีกด้วย ส่งออกต่างประเทศในหลาย ๆ ประเทศอีกด้วย แต่ในอีกมุมหนึ่งก็ยังมีกลุ่มคนที่ไม่ชอบเหมือนกัน ไม่ว่าจะรสหรือกลิ่น โดยเฉพาะกลิ่นนั้นหลายคนแทบอยากจะวิ่งหนีจากความแรงของมัน แต่ว่ากับคนที่ชอบนั้นคงหอมหวนกันน่าดูเลย การกินทุเรียนหากมากไปก็จะให้ โ ท ษ ได้เหมือนกันแต่ถ้าหากกินในปริมาณที่พอเหมาะนั้นก็จะได้ประโยชน์มากทีเดียว ส่งผลต่อสุขภาพให้ดีขึ้น แล้วจะกินอย่างไรให้ถูกและได้ประโยชน์มากมาดูกันเลย ก่อนจะไปดูหลักการกินทุเรียนให้เป็น ย า เรามาทำความรู้จักกับประโยชน์ของทุเรียนกันก่อนเลย เพื่อให้รู้ว่ากินทุเรียนแล้วมันดีอย่างไรบ้าง ดังนี้เลย - ทุเรียนช่วยในการกำ จั...
ขั้นตอนและค่าใช้จ่าย การรังวัด รวม แบ่งแยก สอบเขตที่ดิน

ขั้นตอนและค่าใช้จ่าย การรังวัด รวม แบ่งแยก สอบเขตที่ดิน คนมีที่ดินต้องรู้ไว้

ขั้นตอนและค่าใช้จ่าย การรังวัด รวม แบ่งแยก สอบเขตที่ดิน คนมีที่ดินต้องรู้ไว้ การซื้อที่ดินนั้นมีเงินอย่างเดียวไม่พอ จะต้องมีความรู้ด้วยเพื่อจะได้ไม่ถูกใคร เ อ า เ ป รี ย บ ช่ อ โ ก ง กันได้ เพราะที่ดินเองนั้นมีหลายขั้นตอนกว่าจะกลายมาเป็นของเราโดยสมบูรณ์ และวันนี้เรามีความรู้ที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับค่าใช้จ่าย การรังวัด...
แก้ปวดฟัน

แก้ปวดฟัน ( แ ม ง กิ น ฟั น ) ด้วย 8 สมุนไพรนี้ หาง่ายในครัว

แก้ปวดฟัน ( แ ม ง กิ น ฟั น ) ด้วย 8 สมุนไพรนี้ หาง่ายในครัว ใครเคยปวดฟันน่าจะเข้าใจความ ท ร ม า น ของมันดีจริงไหมว่ามันกินไม่ได้ นอนไม่หลับกันเลยทีเดียว หนักสุดก็ต้องไปผ่าไปพึ่งหมอให้รีบ ๆ จัดการเลย...
ท่ายืดกล้ามเนื้อ

ท่ายืดกล้ามเนื้อ แบบง่ายๆ ผ่อนคลายได้ทุกวัน วันละ 3 นาที เธอทำ 30 วันพบ 8 ความเปลี่ยนแปลง

ท่ายืดกล้ามเนื้อ แบบง่ายๆ ผ่อนคลายได้ทุกวัน วันละ 3 นาที เธอทำ 30 วันพบ 8 ความเปลี่ยนแปลง ร่างกายของคนเรานั้นเหน็ดเหนื่อยได้ง่ายมาก และไม่ใช่แค่คนแก่เท่านั้นที่ปวดเมื่อยได้แต่คนวัยรุ่น วัยเรียน วัยทำงาน และวัยอื่น ๆ ก็จะต้องมีปวดกล้ามเนื้อด้วยเหมือนกัน ยิ่งถ้าอายุเรามากขึ้นกล้ามเนื้อ ร่างกายมันไม่ได้แข็งแรงตลอดนะ และถ้าปล่อยเอาไว้ก็จะ รั ก ษ า...