สูตรหน้าขาว

แนะนำ 4 สูตรหน้าขาว เนียนนุ่ม ด้วยนมสดกับสำลี

แนะนำ 4 สูตรหน้าขาว เนียนนุ่ม ด้วยนมสดกับสำลี ผิวหน้าขาวเนียนใสใครๆก็หลงรักแม้กระทั่งเราเองก็ยังหลงใหลผิวตนเองเลย เพราะคงไม่มีใครชอบผิวแห้ง ห ยา  บ กระด้ า ง ขาดความชุ่มชื้น วันนี้เราได้เอา สูตรหน้าขาว แบบง่ายๆโดยหลักคือ “นมสด” เป็นเคล็ดลับฉบับที่คนดูแลสุขภาพมักจะรู้จักและใช้กันดีอยู่แล้ว แล้วก็ยังมีอีกหลาย ๆ ส่วนผสมที่อ่อนโยนต่ อ ผิ ว...
นอนหลับไม่สนิท ปวดหลัง

นอนหลับไม่สนิท ปวดหลัง หายได้ไม่ยาก แค่ 2 ท่าง่ายๆ

นอนหลับไม่สนิท ปวดหลัง หายได้ไม่ยาก แค่ 10 ท่าง่ายๆ อากาอ อ ฟ ฟิ ต ซิ น โ ด ร มนี้เกิดขึ้นได้ง่ายในสมัยนี้เพราะคนทำงานแบบนั่งนานๆ กันเยอะ โดยเฉพาะเหล่าพนักงานออฟฟิตทั้งหลาย แต่ว่าก็ไม่ใช่ว่าจะเป็นจะคนที่ทำงานบริษัทนะคนทำงานที่อื่น งานแบบอื่นแต่มีการนั่งนานๆ อยู่ในอิริยาบถแบบเดิมนานๆ ก็เป็นโ ร คนี้ได้เหมือนกัน...
แนะนำวิธีแก้เวียนศีรษะ

แนะนำวิธีแก้เวียนศีรษะ บ้านหมุน ด้วยสมุนไพรตามข้างถนน

แนะนำวิธีแก้เวียนศีรษะ บ้านหมุน ด้วยสมุนไพรตามข้างถนน เวียนศีรษะ บ้านหมุนนั้นมาจากการเ จ็ บ ป่ ว ยหลายแบบ แต่หนึ่งในนั้นคือ น้ำในหูไม่เท่ากัน ซึ่งก็เคยเป็นโ ร คที่หลายคนพูดถึงว่ามันคืออะไร อาการเป็นแบบไหน สำหรับบทความนี้จะมา แนะนำวิธีแก้เวียนศีรษะ บ้านหมุน ด้วยสมุนไพร ซึ่งสาเหตุก็มีจากหูชั้นในมีการผิดปกติอะไรสักอย่าง ที่ทำให้เกิดเสียการทรงตัวได้ แน่นอนเวียนศีรษะตามมา บ้านหมุนติ้วเลยทีเดียว แถมยังมีอย่างอื่นแทรกซ้อนได้ง่ายด้วย กลุ่มคนที่มีอาการเวียนศีรษะแบบนี้ส่วนมากจะอายุประมาณ...
จัดการชักโครกเหลือง

จัดการชักโครกเหลือง มีกลิ่นเหม็น ด้วยของใกล้ตัว

จัดการชักโครกเหลือง มีกลิ่นเหม็น ด้วยของใกล้ตัว ห้องน้ำสะอาดก็เป็นหน้าเป็นตาบ้านไม่แพ้ส่วนอื่น อีกทั้งยังดีต่ อ สุ ขภาพอีกด้วยนะ สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาคราบเหลืองในชักโครก สิ่งสกปรกในห้องน้ำแล้วอยากจะ จัดการชักโครกเหลือง ด้วยวิธีง่ายๆแบบไม่พึ่งส า ร เ ค มีแรง ๆ วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆมาแนะนำ โดยใช้เศษธูปจากย า กั น ยุ งมาช่วย...
สูตรน้ำสมุนไพร

อายุ 40 ปีขึ้นไป แค่ทำดื่มวันละ 1 แก้วเท่านั้น

อายุ 40 ปีขึ้นไป แค่ทำดื่มวันละ 1 แก้วเท่านั้น สิ่งที่มีค่าที่สุดหาใช่เงินทองสิ่งของอะไรเลย หากแต่เป็นสุขภาพร่างกายของเราเองต่างหาก เพราะว่าถ้าเรามีสุขภาพดีก็สามารถที่จะหาเงินหาทองมาได้อีกเยอะเท่าที่ต้องการเลยว่าไหม วันนี้เรามี สูตรน้ำสมุนไพร ช่วยแก้อาการป ว ดเมื่อยต่าง ๆ ที่ทุกคนสามารถทำทานเองที่บ้านได้เลย เป็นสูตรแบบไหนมาติดตามได้พร้อมกันเลย สูตรสมุนไพรที่ว่านี้ก็คือ น้ำกระชาย ซึ่งง่าย ทานง่าย วัตถุดิบก็หาง่ายเหมือนกัน ซึ่งเตรียมวัตถุดิบในการทำตามนี้ 1 กระชาย ½ กิโลกรัม...
ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน

ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน มันดีแบบนี้คุณดื่มหรือยัง

ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน มันดีแบบนี้คุณดื่มหรือยัง การดื่มน้ำหลายท่านก็คงทราบกันอยู่แล้วว่ามันดีต่อสุขภาพมากแค่ไหน แต่รู้ไหมว่า ดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน จะยิ่งส่งผลดี ต่ อ สุขภาพนะ และก่อนนอนก็ดื่มด้วย 2 ชั่วโมงก่อนนอน ทำให้เรามองเห็นเลยว่าทุกเวลาร่างกายยังคงต้องการน้ำ มาพูดถึงในการดื่มน้ำตอนเช้า ลองมาดูเป็นข้อๆ เลย ประโยชน์ของการดื่มน้ำในตอนเช้า 1 ร่างกายเ ผ า ผ ล า ญ พลังงานได้ดี ระบบย่อยอาหารให้แข็งแรงยิ่งขึ้น 2...
แนะนำการทำความสะอาด

แนะนำการทำความสะอาด แบบไม่ต้องกวาด ต้องถูบ่อยๆ

แนะนำการทำความสะอาด แบบไม่ต้องกวาด ต้องถูบ่อยๆ งานบ้านนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยนะ ทำเอาเหงื่อโชกเหมือนกัน ใครที่ทำงานบ้านบ่อยจะแข็งแรงเพราะเป็นการออกกำลังกายไปในตัวเลย แต่บางทีเราก็มีอย่างอื่นที่อยากจะทำมากกว่างานบ้านนะ ฉะนั้นเราเลยมา แนะนำการทำความสะอาด แบบไม่ต้องกวาดถูพื้นเป็นอาทิตย์ พื้นก็ยังสะอาดได้ ถ้าพร้อมแล้วมาลองทำตามกันได้เลย 1 นมที่หมดอายุแล้วช่วยได้ อย่าเพิ่งรีบทิ้งนะนมที่หมดอายุแล้วเราเอามาใช้ทำความสะอาดได้พื้นได้นะ สำหรับพื้นที่เป็นรอยนั้นเอานมมาเทราดลงไปเลยแล้วทำกากรเช็ด บริเวณที่เป็นรอยนั้นจะเช็ดง่ายเมื่อเทนมแล้วปล่อยทิ้งไว้สักพักจากนั้นค่อยเช็ด รอยคราบก็จะหายไป 2 ใช้น้ำย าซักผ้ามาทำความสะอาดพื้นเลย เพียงเทน้ำย า ซักผ้าผสมกับน้ำแล้วคนให้เข้ากัน ใช้ถูพื้นเลยจะช่วยจัดการกับสิ่งสกปรกได้เป็นอย่างดี แล้วยังทำให้พื้นมีกลิ่นหอมด้วยนะ 3 เกลือช่วยได้ หากพื้นมีคราบน้ำมันให้หาเกลือมาทำความสะอาด เพียงเอาเกลือลงไปตรงที่เป็นคราบแล้วปล่อยเอาไว้สักพัก จากนั้นหาผ้าเอามาเช็ดออกคราบมันก็จะหายไป...
ดื่มน้ำอุ่นตามช่วงเวลา

น้ำอุ่นดื่มถูกช่วงเวลา ช่วยได้มากเลยทีเดียว

น้ำอุ่นดื่มถูกช่วงเวลา ช่วยได้มากเลยทีเดียว ร่างกายนั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบในปริมาณที่มาก ฉะนั้นในระหว่างวันจะต้องดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อย 8 แก้ว และควรจะเป็นน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำอุ่นเลยจะดีมาก ดื่มน้ำอุ่นตามช่วงเวลา หากดื่มได้ตามช่วงเวลานี้จะยิ่งดี ต่ อร่างกาย มาลองอ่านและทำตามให้ถูกกันได้เลย เวลา 05.00 – 07.00 น. ในยามเช้าแบบนี้หาน้ำอุ่น ๆ สัก 2 แก้ว ดื่มเป็นการกระตุ้นร่างกายทำให้ระบบ ขั บ ถ่...
ท่าบริหารร่างกาย

ทำแบบนี้วันละ 3 นาที หลายอย่างเปลี่ยนไปจากเดิม

ทำแบบนี้วันละ 3 นาที หลายอย่างเปลี่ยนไปจากเดิม ชวนมาทำ ท่าบริหารร่างกาย แบบง่าย ๆ กันเพียง 3 นาทีก็จะดีต่อสุขภาพร่างกายได้ เป็นการทำแบบง่าย ๆ จะทำให้ระบบการไหลเวียน เ ลื o ดทำงานได้อย่างปกติ ทำแล้วหายป ว ดหลัง หายป ว ดข้อ อีกทั้งยังทำให้นอนหลับสนิท...
วิธีแก้ผ้าห่มเหม็นอับ

แก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ วิธีนี้ได้ผลกว่าไปตากแดด

แก้ปัญหาผ้าห่มเหม็นอับ วิธีนี้ได้ผลกว่าไปตากแดด ผ้าห่มนั้นบางครั้งพอใช้นานไปก็มักจะมีกลิ่นเหม็นอับเหมือนกันนะ ก็จะต้องถึงเวลาต้องซักทำความสะอาดแล้ว พอซักเสร็จต้องมีแดดแรงๆ ให้ตากด้วยแต่ว่ากลิ่นอับมันก็ยังไม่หายไปสักที วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ 3 วิธีแก้ผ้าห่มเหม็นอับ การตากแดดไม่ได้เหมาะกับการตากผ้าทุกชนิดหรอกนะรู้ไหม รับรองจะไม่มีปัญหากลิ่นอับเหม็นบนผ้ามากวนใจคุณอีกต่อไป มาดูกันเลยว่าจะทำอย่างไร วิธีที่ 1 น้ำมะนาว เอามะนาวสด ๆ มาคั้นน้ำแล้วผสมกับน้ำเปล่าแล้วพรมลงไปบนผ้าห่มให้ทั่ว ๆ เลย แล้วก็นำไปตากในที่ร่มและมีลมโกรก ลมพัดผ่านอากาศถ่ายเท ตากเพียง 1 คืน กลิ่นอับก็หายเกลี้ยงแล้ว...